每個月來的一次總令我感到痛苦多於快樂，
有時候還痛不欲生，
有時候還痛不欲生，
但痛苦的感覺往往難以有辦法能減輕，
因為痛苦過才能得到快樂，
健康上的以及心靈上的快樂。
以下是我的經驗之談。
不知道有多少女生跟我一樣會留意細節，因為我知道自己身體不佳，如果不留意的話，難以有所改善。
不知道有多少女生跟我一樣會留意細節，因為我知道自己身體不佳，如果不留意的話，難以有所改善。
根據多年觀察，我的不適是有步驟的，
中學時期：
第一至三天的流量多，下腹長期感到痛楚，在床上輾轉反側，下腹「乸住痛」。
第二天通常會在凌晨五時痛醒，然後下腹「乸住痛」，待在洗手間最少一小時，期間會痛得想大喊但不敢喊（因為不想騷擾家人）。
第三天是最痛苦的一天。
第四天就會好起來，痛楚大減。
現在：
形式一樣，不過流量少過以前，痛楚比起中學時期沒那麼強烈。
講起「折磨」，我的終極之痛可以說是「混合痛苦」，
即是每月來的一次+感冒+發燒/發冷。
這種「混合痛苦」我試過一次，
那次發生在三年前的十一月，
那天是我感冒的第二天，
我繼續待在家裏休息，沒去上課
原本以為病好就沒事，
誰不知每個月的一次
在不恰當的日子來到，
讓我痛不欲生。
還記得當時的我坐在床上，
穿上厚厚的衣服、襪子，
包著厚厚的被子，
務求將自己好好包得緊緊，不感到寒冷。
可是事與願違，我的身體發冷不停顫抖，
發抖了一個小時，同時下腹的痛苦加劇一倍，因為暖不起來。
當時外傭害怕得要死，問我要不要叫救護車。
我以顫抖的聲線向她說不要。
然後，她就拿更多的衣服蓋住我，希望我可以溫暖一點。
現在回想起來那情境，也覺得非常恐怖。
申明：以前的我健康狀況不佳，會連續痛三日。
現在的我，為了解決痛苦，會選擇以音樂助自己入睡，
音樂的作用主要是做來麻醉自己。
有好運的話，聽幾首歌就能睡著；
運氣不好時，我會循環歌曲，直到起身才關掉音樂。
其實大多時間聽音樂這個方法是有效的，
但是有時候也會失靈失效的，
就好像今天，聽了音樂也是痛醒，唉，只睡了一小時。
雖然會痛醒，但是我還是要非常感恩，因為現在的痛比昔日的痛少多了。
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